APOP(애완동물 비만 예방 협회)에 따르면 미국에서 개와 고양이의 약 54%가 과체중 또는 비만입니다. 이동해야 하는 미국 개와 고양이의 수는 약 9,300만 마리입니다! 간단히 말해서, 이것은 나를 슬프게 만듭니다. 우리는 영양과 운동이 뒷전으로 밀려나는 세상에 살고 있습니다. 성인, 어린이 및 애완 동물의 비만이 빠르게 증가하고 있습니다. 적절한 영양 섭취와 운동에 대해 강의하지는 않겠지만 확실히 관련이 있습니다. 추세는 이렇게 된 것 같습니다. 처음에는 건강이 서서히 나빠졌고, 그 다음에는 우리의 나쁜 습관을 아이들이 물려받았고 이제는 애완동물이 살이 쪘습니다.
개와 함께 달릴 시간을 내기가 어렵다는 것을 알고 있지만 그것은 우리의 책임입니다. 대부분의 품종은 충분한 운동과 자극이 필요합니다. 걷기만 하는 것이 아니라 뛰어야 하며, 건강을 유지하기 위해서는 육체적 정신적 피로를 이겨내야 합니다. 고양이는 장난감과 게임으로 더 많은 운동을 하도록 격려받을 수도 있습니다. 이 동물들에게 없는 유일한 핵심 요소는 당신입니다. 단순히 보행기뿐만 아니라 애완 동물과 함께 달리면서 실제로 에너지를 사용할 수 있는 사람을 항상 고용할 수 있습니다. 또한 반려견을 잘 돌볼 수 있도록 품종과 애완동물 응급처치에 대해 잘 아는 사람이 필요합니다. 운동의 이점은 인간과 마찬가지로 개와 고양이에게도 끝이 없으며 실질적으로 동일합니다. 가장 중요한 사실은 과체중을 예방하는 데 도움이 된다는 것입니다. 과도한 지방은 사랑하는 사람을 암, 심혈관 질환, 당뇨병, 호흡기 질환, 관절 및 골격 질환, 조기 사망의 위험이 더 커집니다. 규칙적인 활동은 신체의 “기분 좋은” 화학 물질 수준을 증가시켜 근육을 강화하고, 뼈를 튼튼하게 하며, 순환을 개선하고 기분을 고양시킵니다. 강아지는 당신이 생각하는 것처럼 원을 그리지 않기 때문에 하루 종일 마당에 있는 것은 좋지 않습니다. 그는 당신이 자극을 받기 위해 집에 오기를 기다리고 있습니다. 건강한 개는 건강한 사람과 마찬가지로 기분도 좋고 잠도 더 잘 자게 됩니다. 이것은 더 적은 의료 비용으로 더 행복한 사람과 애완 동물을 만듭니다.
다음 단계는 그들이 먹는 음식입니다. 모든 동물은 사람과 마찬가지로 다릅니다. 예를 들어, 일부 개는 스크램블 에그를 먹음으로써 이점을 얻는 반면, 다른 개는 위장이 너무 민감하여 그것을 처리할 수 없습니다. 개와 고양이를 위한 음식을 고를 때 그것을 고려하십시오. 반려동물이 충분한 영양을 섭취하고 있습니까? 당신의 애완 동물 사료에 너무 많은 지방이 있습니까? 당신의 애완 동물은 보충제가 필요합니까? 이 모든 질문은 수의사가 답할 수 있습니다. 나는 또한 잠시 동안 인간의 음식을 끊고 유기농 및/또는 저지방 간식을 찾는 것이 좋습니다. 아주 부드럽고 질긴 과자를 사서 작은 조각으로 쪼갤 수 있습니다. 저를 믿으세요. 당신의 애완동물은 그것을 받기만 하면 그것이 얼마나 큰지 상관하지 않습니다. 이렇게 하면 애완동물이 박탈감을 느끼지 않을 것이며 그가 단지 귀여움을 받을 자격이 있기 때문에 애완동물에게 주고 싶은 욕구를 충족시킬 수 있습니다. 어떻게 되는지 이해합니다. 가끔 내가 요리를 할 때 머리를 살짝 돌리기만 하면 되는 경우가 있는데, 생각하기도 전에 저녁 식사의 일부로 개에게 먹이를 주고 있습니다. 그러나 그것은 나쁜 습관입니다. 그것이 그들이 가장 좋아하는 음식일지라도. 거기에 모든 것이 마음에 드는 것입니다! 나는 고양이를 아프게 하면서도 매일 고양이에게 초콜릿 우유를 주는 한 여성을 알고 있었습니다. 그녀는 그녀가 Fluffy가 가장 좋아하는 사람이기 때문에 도울 수 없다고 말했습니다. 그런 사람은 하지 말아주세요. 다음에 테이블에서 Fido에게 먹이를 주고 싶은 충동을 느끼면 삐걱거리는 장난감이나 실 공을 잡고 그가 가지고 놀 수 있도록 던지십시오. 당신은 당신이 더 오래 살고 더 행복할 것이라는 사실에 대해 더 잘 생각해야 합니다.
우리가 개를 산책시키기 위해 밖에 나가지 못하게 하는 일이 항상 일어나는 것 같습니다. 이것은 애완 동물을 자극할 수 있는 다른 활동을 방해해서는 안 됩니다. 고양이는 쉬우며 음식과 추가 간식을 줄인 다음 지루할 때까지 퍼지를 흔듭니다. 고양이에게 가르칠 수 있는 트릭도 있습니다. 방법을 알아보려면 Google에 검색하세요.
개가 더 많이 관여합니다. 그들도 당신처럼 운동이 필요하므로 바깥 날씨가 나쁠 때 런닝머신에서 돌아가십시오. 애완 동물과 간격을 두십시오. 예를 들어, 최대 2분간의 힘든 조깅으로 워밍업을 시작하거나 1분간 휴식을 취한 후 인클라인을 시작합니다. 윗몸일으키기 20회, 점핑잭 20회, 팔굽혀펴기, 스쿼트 등을 하면서 점프를 하고 강아지를 조금 올려주세요. 그런 다음 다시 2~3개의 인터벌을 위해 런닝머신에서 점프합니다. Fido가 달리는 동안 점프하고 바닥 루틴을 반복하십시오. 원하는 만큼 반복합니다. 이것은 단지 당신에게 상자 밖에서 생각할 수 있는 아이디어를 주기 위한 것입니다. TV 쇼를 보고 싶다면 소파 옆에 러닝머신을 놓고 Fido가 운동하는 동안 시청하십시오. 항상 감독되는지 확인하십시오. 어떤 개는 빨리 받아들이지만 다른 개는 격려와 지도가 필요합니다. 집에서 물건 가져오기와 같은 에너지를 태울 수 있는 재미있는 개 게임도 있습니다. 집에서 순종하는 일을 할 수도 있습니다. 완벽하게 통제된 가정 환경에서 새로운 것을 가르치거나 기술을 향상시킵니다. 이렇게 하면 애완동물이 방해를 덜 받고 목줄을 빼는 기술을 연습하는 동안 달릴 수 없습니다. 항상 해당 지역에서 애완 동물을 운동할 수 있는 방법을 찾으십시오. 항상 하이킹, 개 마라톤, 민첩성 수업 등이 있습니다.
이 기사를 읽은 후 나는 당신이 영향을 받았으며 애완 동물을 운동시키는 데 더 많은 시간을 할애 할 것이라고 믿을 수 있습니다. 자신과 가족, 그리고 반려견을 돌보십시오.