연구에 따르면 반려견과 함께 있으면 수명이 몇 년 더 늘어날 수 있습니다. 한 연구에서는 개를 키우는 것이 심장마비 피해자의 생존율에 중요한 역할을 한다고 결론지었습니다. 이러한 연구 중 또 다른 연구에서 환자는 병원에 입원한 지 1년 후에 평가되었습니다. 연구원들은 심장마비 후 1년 동안 살아 있는 환자들이 개를 키울 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다.
환자의 장기 생존 가능성을 결정하는 측면에서 심장병 환자의 회복에 기여하는 주요 심리적 요인에 초점을 맞춘 또 다른 연구에서는 애완 동물 소유를 첫 번째로 꼽았습니다. 연구에 따르면 개는 진정 효과가 있어 혈압 수준을 건강한 범위로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. [1]
벨파스트에 있는 Queen’s University의 심리학자인 Deborah Wells 박사는 British Journal of Health Psychology에 기고한 글에서 개를 키우는 사람들은 혈압과 콜레스테롤이 낮은 경향이 있다고 말했습니다. 그녀는 애완동물 소유의 건강상의 이점을 조사한 수십 개의 이전 연구 논문을 검토한 후 애완동물 소유자가 일반적으로 인구의 평균 구성원보다 더 건강하다는 것을 확인했습니다.
그러나 그녀의 연구는 개를 소유하는 것이 고양이를 소유하는 것보다 더 긍정적인 영향을 미친다고 제안했습니다. 혈압과 콜레스테롤 수치가 낮아지는 것 외에도 개 주인은 경미한 질병과 심각한 건강 문제가 적다고 그녀는 말했습니다. 또한 개가 심장 마비와 같은 심각한 질병에서 회복하는 데 도움이 될 수 있고 다가오는 간질 발작을 감지하기 위한 ‘조기 경고’ 역할을 할 수 있다는 제안도 있었습니다. [2]
사실, Buffalo에 있는 뉴욕주립대학교는 고혈압 약을 처방받은 24명의 주식 중개인을 대상으로 연구를 수행했습니다. 연구원들은 주식 중개인의 삶에 개나 고양이를 추가하는 것이 그들의 스트레스 수준을 안정시키고 심지어 줄이는 데 도움이 된다는 것을 발견했습니다.
University of Missouri-Columbia에서 실시한 또 다른 연구에서는 인간과 개가 상호 작용할 때 발생하는 호르몬 변화가 있어 사람들이 우울증과 특정 스트레스 관련 장애에 대처하는 데 도움이 될 수 있다고 제안했습니다. 개를 쓰다듬는 몇 분의 간단한 행동은 세로토닌, 프로락틴, 옥시토신을 포함하여 인간의 여러 “기분 좋은” 호르몬의 방출을 유발합니다.
다른 연구에서는 동물, 특히 개의 존재가 치과 수술과 같은 스트레스가 많은 상황에 직면한 사람들의 불안을 줄이는 데 도움이 된다는 것을 보여주었습니다. 별도의 연구에 따르면 개를 산책시키는 것은 체중 감소에 기여할 수 있을 뿐만 아니라 다른 사람들과의 상호 작용을 위한 촉매제가 될 수 있으며, 이는 개인의 웰빙 감각을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
대부분의 연구에 따르면 개 치료는 정서적 문제로 고통받는 사람들을 돕는 가장 비용 효율적인 방법 중 하나이며 애완 동물 없이 사는 사람들은 “더 지속적인 두려움, 공포감 증가, 더 빈번한 두통, 더 많은 약을 복용합니다. 애완동물 주인보다 스트레스 관련 질병”
실제로 테네시의 시스킨 병원에는 재활에 도움을 주는 ‘펫테라피’ 프로그램이 있다. 그들은 “애완 동물 치료 프로그램은 동작 범위, 힘 및 지구력, 균형, 이동성 및 감각 개선을 포함한 치료 목표를 달성하기 위해 물리, 언어, 레크리에이션 및 작업 치료의 필수적인 부분으로 세심하게 선별된 개와 고양이를 사용합니다. 애완 동물 치료의 신체적 이점 외에도 환자는 동물과 유대감을 형성하고 무조건 동물을 수용함으로써 스트레스를 줄이고 자부심을 키울 수 있습니다.” [3]
따라서 다음에 스트레스를 받거나 압도당하는 느낌이 들기 시작하면 개와 시간을 보내십시오. 개가 없으면 개를 얻는 것을 고려하십시오. 의사에게 개 처방전을 요청하고 건강 보험에 가입하여 비용을 지불할 수 있습니다. 농담.
정보의 출처:
[1] http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2004/11/17/dogs-health.aspx
[2] http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/6279701.stm